Herzlich Willkommen
Brigitte Becher Pilates & mehr 

Bewegung spielt für mich eine wichtige Rolle. Mit meiner Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin an der Dore-Jacobs-Schule in Essen habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.
Seit nunmehr fast 3 Jahrzehnten bin ich im Bewegungsbereich tätig. Mit kontinuierlichen Fortbildungen und Ausbildungen habe ich mein Wissen erweitert.
Meinen Unterricht gestalte ich abwechslungsreich auf Basis meiner Berufserfahrung.
Meine Pilates- und Rückenschulkurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen anerkannt. 

Kursangebote

Pilates/Matten-training

Das Training findet in kleinen Gruppen statt. Es wird mit Kleinge-räten gearbeitet wie Rolle, Pezziball, Pilates-/Redondoball, Pilates Ring usw. oder auch Pilates pur.

Mo 17:30-18:30 Uhr
und 19-20 Uhr
Di 9-10 Uhr 
und 10:15-11:15 Uhr
Mi 19:30-20:30 Uhr
Fri 9-10 Uhr

Pilates Einzeltraining

Dieses Training richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Donnerstags nach Absprache

Reformer/Geräte

Der von Joseph Pilates entwickelte Reformer ist wegen seiner Vielfältigkeit im Training sehr beliebt. Durch Seilzüge und Federwiderstände wird der Schlitten auf dem Reformer bewegt. Gezielte Übungen in Rückenlage, Stand usw. fördern die Mobilität, trainieren die Tiefenmuskulatur und Dehnfähigkeit des Körpers.

Donnerstags nach Absprache

Rückenschule und Online-Kurse

Ich biete Rücken-training und Rücken-schule sowie Online-Kurse auf Anfrage an.
Rufen Sie mich gerne an: 0152 29529735 oder schreiben Sie mir eine E-Mail:
info@bb-pilates-moers.de


"Nicht Bewegungen lernen,
sich Bewegen lernen."
(Dore Jacobs)

Brigitte Becher

Über mich

1988-1991 Ausbildung zur staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin
1992 -1998 Tätigkeit in einer Physiotherapiepraxis mit Schwerpunkt Rückengesundheit
1998 Rückenschullehrerin Ausbildung KddR (Forum gesunder Rücken)
2003 Fortbildungen im Bereich Pilates (Bernd Wohlfahrt) weitere folgten
2006 Ausdauer und Beweglichkeit vom Walking zum Nordic-Walking (Joachim Ehrig)
2013 Entspannungsverfahren (KddR Rückenschule ) Bärbel Ehrig
2013-2015 Pilates-Ausbildung Matte und Kleingeräte (DTB-Akademie)
2015 Pilates-Basisübungen Präventionskurs Konzept Verena Geweniger in Kooperation mit Deutscher Pilates Verband e.V. (DPV)
2016 Fränklin Bewegungspädagogik (Präha Akademie Düsseldorf, Susanne Schwalbe)
2017 Pilates Balance mit Pilates -Rolle und Redondo-Ball (Julia Staar) Hamburg
2018 Fortbildung bei Kirsi Sabri, Osteopathie & Pilates, Berlin
2019 Den Rücken entlasten mit der Feldenkrais-Methode (Maria Zimmer)
2019 Pilates Reformer Ausbildung (Reiner Grootenhuis, pilates-powers.de)
2020 Abwechslungsreiches Rückentraining mit Redondoball, Tennisball und Phantasiereisen (Anna Maria Pröll/DTB-Akademie Hessen)

Brigitte Becher

Brigitte Becher 
Adam-Riese-Str. 23
47441 Moers

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